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学生处心理健康教育与咨询中心（西校区）第五场健委培训于2023年4月20日在学生公寓四栋学习空间由实习老师陈樾和三位朋辈小助手组织开展。本次培训以团体辅导形式开展，主题为“有幸与你相遇”，由陈樾老师主讲。本次培训对象为新生班级的健心委员，旨在培训更多的朋辈咨询员，可以为班级里的同学们提供团体辅导。

首先以按摩操热场。全体围成一个圈，后面的人需要给前一个人按摩头部和肩部。一轮下来，圆圈转向，重复上面的按摩步骤。此过程中，团体成员人员之间可以拥有初次的破冰，为后面的活动起到预热作用。

其次通过报数来建立小组，一共分为6个小组。成员在12分钟内建立小组，选出队长讨论团队队名、口号、规则、队歌，并进行各小组展示。将数量较大的团体成员分为两个小组来使成员们最大限度地了解和认识相互陌生的成员。

随后是成员相识，大家通过游戏来让成员之间更熟悉。这个环节需要团体成员接力进行自我先容第一名成员以“我是来自XX专业的SS，我的爱好是LL”的形式，第二名成员在第一名已自我先容的基础上接力“我是来自XX专业的SS爱好LL旁边的来自XX专业的SS，我的爱好是LL”。通过这个活动，小组内的人员对其他成员的背景有了一个初步的了解。

沙龙过程图

然后是几个有趣的活动，旨在让成员来加深和小组内成员的交流。第一个是游戏环节——信息传递。分好的小组通过手势比画的形式在不说话的情况下准确地传递主讲人给的信息，队伍最后一个人在便利贴上写下自己认为的答案。通过游戏的方式使团体成员更加熟悉彼此。接着是“你好陌生人”。成员分成内圈和外圈，分别按照指令的方向走，当音乐停止时则停下和邻近的人组成一组，采用1—5分打分的方式表示交朋友的意愿，并讨论特定的话题。经过前面的多轮信息传递游戏后，在此环节中，通过屏幕提供的话题，两个人可以深入地进行探讨，以此了解彼此对特定问题的想法。最后是“爱的交换”。成员在卡片上写上自己的名字，由组长负责分发给小组内成员，成员须拿到写着不是自己名字的便利贴，写上对卡片主人的祝福并亲手把卡片还给卡片的主人。在整个团辅的最后，成员献上真挚的祝福来为此次团辅划上一个完美的句号。

西区朋辈、健委与老师大合照

本次沙龙让各班级的健心委员了解了“有幸与你相遇”主题培训开展的具体流程，通过培训过程中的互动也对其他的健心委员有了更深的了解，在活动过程中也让同学们对团体心理辅导流程有了更深刻的认识，通过本次培训，同学们基本能掌握团体辅导的流程和理解团体辅导的意义，达到了培训目的。（图文/学生处陈樾、王利敏 责任编辑曾进）